【天天美食】第9周营养食谱
创建时间：2023-12-12 15:35:58
来源：无锡市梁溪区崇安中心幼儿园
每周营养食谱
10月30日—11月3日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
10月30日
1
早点
纯牛奶、奶棒面包
2
午餐
软米饭、梅汁肋排、细菜香菇、西红柿豆腐蛋汤
3
午点
红心火龙果、西湖牛肉羹
星期二食谱
10月30日
1
早点
纯牛奶、蒸山芋
2
午餐
包菜胡萝卜肉丝炒乌冬面、红烧翅中、芙蓉鲜蔬汤
3
午点
哈密瓜、红豆血糯粥
星期三食谱
11月1日
1
早点
纯牛奶、燕麦乳酪饼干
2
午餐
软米饭、土豆牛肉丁、素炒茼蒿、龙骨冬瓜汤
3
午点
坚果、苹果、毛白菜木耳肉丝面
星期四食谱
11月2日
1
早点
纯牛奶、全麦吐司
2
午餐
胡萝卜虾仁炒蛋、青椒香干肉丝、鸡毛菜肉圆汤
（过敏餐：胡萝卜牛肉丁）
3
午点
秋月梨、小米山药枸杞粥
星期五食谱
11月3日
1
早点
纯牛奶、蒸贝贝南瓜
2
午餐
芝麻饭、红烧肉、西红柿炒蛋、萝卜肉丝汤
3
午点
蜜桔、乳酸菌风味蛋糕
编辑：管 瑜
审核：惠 纯
发布：顾艳娜
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