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【天天美食】第6周幼儿食谱(2023.3.13-3.17)

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创建时间:2023-03-21 09:42:24
来源:无锡市梁溪区崇安中心幼儿园


每周营养食谱

3月13日—3月17日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。



星期一食谱

3月13日


1

早点

牛奶、香葱手工饼干


2

午餐

软米饭、红烧肉、菠菜百叶、龙骨萝卜汤


3

午点

火龙果、白粥、香葱炒蛋





星期二食谱

3月14日


1

早点

牛奶、马德雷蛋糕


2

午餐

小米饭、豉油巴沙鱼、西红柿炒蛋、白菜豆腐汤

(过敏替代:红烧肉圆)

3

午点

晓蜜甜瓜、小青菜木耳肉丝面、坚果




星期三食谱

3月15日


1

早点

牛奶、五香鹌鹑蛋


2

午餐

软米饭、香菇鸡丁、素炒毛白菜、莴苣肉圆汤


3

午点

红豆薏仁水、凤梨糯米饭

(过敏替代:红糖糯米饭)




星期四食谱

3月16日


1

早点

牛奶、椰蓉奶酥饼干


2

午餐

燕麦饭、土豆牛肉丁、素炒生菜、冬瓜虾皮汤

(过敏替代:冬瓜木耳汤)


3

午点

香蕉、荠菜肉丝汤年糕



星期五食谱

3月17日


1

早点

牛奶、豆小朵面包


2

午餐

糖醋肋排、细菜姬菇肉丝面


3

午点

苹果、养乐多、海盐芝士蛋糕





编辑:季红燕

审核:苏萍娟

发布:姚沁磊