【天天美食】第6周幼儿食谱(2023.3.13-3.17)
创建时间:2023-03-21 09:42:24
来源:无锡市梁溪区崇安中心幼儿园


每周营养食谱
3月13日—3月17日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。



星期一食谱
3月13日




1
早点

牛奶、香葱手工饼干
2
午餐

软米饭、红烧肉、菠菜百叶、龙骨萝卜汤
3
午点

火龙果、白粥、香葱炒蛋





星期二食谱
3月14日




1
早点

牛奶、马德雷蛋糕
2
午餐

小米饭、豉油巴沙鱼、西红柿炒蛋、白菜豆腐汤
(过敏替代:红烧肉圆)
3
午点

晓蜜甜瓜、小青菜木耳肉丝面、坚果





星期三食谱
3月15日




1
早点

牛奶、五香鹌鹑蛋
2
午餐

软米饭、香菇鸡丁、素炒毛白菜、莴苣肉圆汤
3
午点

红豆薏仁水、凤梨糯米饭
(过敏替代:红糖糯米饭)




星期四食谱
3月16日




1
早点

牛奶、椰蓉奶酥饼干
2
午餐

燕麦饭、土豆牛肉丁、素炒生菜、冬瓜虾皮汤
(过敏替代:冬瓜木耳汤)
3
午点

香蕉、荠菜肉丝汤年糕




星期五食谱
3月17日




1
早点

牛奶、豆小朵面包
2
午餐

糖醋肋排、细菜姬菇肉丝面
3
午点

苹果、养乐多、海盐芝士蛋糕







编辑:季红燕
审核:苏萍娟
发布:姚沁磊



