【天天美食】第10周营养食谱
创建时间：2023-12-12 15:35:59
来源：无锡市梁溪区崇安中心幼儿园
每周营养食谱
11月6日—11月10日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
11月6日
1
早点
纯牛奶、蒸紫薯
2
午餐
软米饭、红烧肋排、青椒鲍菇炒蛋、鸡毛菜百叶肉丝汤
3
午点
红心柚、牛肉酸不辣汤
星期二食谱
11月7日
1
早点
纯牛奶、卡通饼干
2
午餐
西红柿鸡蛋面、西兰花炒虾仁
（过敏餐：西兰花炒梅花肉片）
3
午点
火龙果、毛白菜木耳肉末粥
星期三食谱
11月8日
1
早点
纯牛奶、切片面包
2
午餐
软米饭、土豆烧肉、素炒小青菜、菌菇草鸡汤
3
午点
坚果、香蕉、八宝粥
星期四食谱
11月9日
1
早点
纯牛奶、牛奶饼干
2
午餐
小米饭、香菇烧鸡腿肉丁、包菜炒肉丝、西红柿豆腐汤
3
午点
苹果、牛奶香芋西米露
星期五食谱
11月10日
1
早点
纯牛奶、蒸山芋
2
午餐
软米饭、茭白炒牛肉丝、菠菜百叶、萝卜肉圆汤
3
午点
哈密瓜、奶香餐包
编辑：管 瑜
审核：惠 纯
发布：顾艳娜
苏公网安备 32021302001940号