【天天美食】第11周营养食谱
创建时间：2023-12-12 15:35
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每周营养食谱
11月13日—11月17日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
11月13日
1
早点
纯牛奶、蒸山芋
2
午餐
软米饭、同肠烧肉、青椒土豆丝、鸡毛菜蛋汤
3
午点
蜜桔、牛肉酸不辣汤
星期二食谱
11月14日
1
早点
纯牛奶、核桃奶酥饼干
2
午餐
菠菜鸡蛋面、红烧翅中
3
午点
苹果、山芋粥+坚果
星期三食谱
11月15日
1
早点
纯牛奶、胡萝卜味优片面包
2
午餐
软米饭、豉油鲷鱼、糖醋包菜、西红柿肉圆豆腐汤
（过敏餐：红烧肉）
3
午点
秋月梨、白粥+香葱炒蛋
星期四食谱
11月16日
1
早点
纯牛奶、蒸贝贝南瓜
2
午餐
燕麦饭、梅汁肋排、西兰花炒肉片、娃娃菜平菇汤
3
午点
哈密瓜、四色鸡蛋面
星期五食谱
11月17日
1
早点
纯牛奶、卡通饼干
2
午餐
卤肉饭、萝卜牛肉丁、菠菜蛋汤
3
午点
火龙果、芝士蛋糕
编辑：管 瑜
审核：惠 纯
发布：顾艳娜
