【天天美食】第12周营养食谱
创建时间：2023-12-12 15:35
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每周营养食谱
11月20日—11月24日
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。
星期一食谱
11月20日
1
早点
纯牛奶、全麦吐司
2
午餐
软米饭、木耳虾仁炒蛋、毛白菜百叶、萝卜肋排汤
（过敏餐：木耳炒梅花肉片）
3
午点
爱媛橙、八宝粥
星期二食谱
11月21日
1
早点
纯牛奶、蒸紫薯
2
午餐
玉米糁饭、红烧肉、青椒茭白肉丝、菠菜蛋汤
3
午点
香蕉、坚果、牛肉豆腐羹
星期三食谱
11月22日
1
早点
纯牛奶、巴旦木饼干
2
午餐
番茄肉酱炒乌冬面、红烧鸡腿、莴苣蛋汤
3
午点
皇冠梨、田园时蔬粥
星期四食谱
11月23日
1
早点
纯牛奶、奶棒面包
2
午餐
软米饭、红烧牛肉丁、素炒生菜、白菜粉丝肉末汤
3
午点
苹果、鸡毛菜鸡蛋面
星期五食谱
11月24日
1
早点
纯牛奶、原味桃酥
2
午餐
芝麻饭、莴苣炒梅花肉片、素炒黄心菜、菌菇鸽子汤
3
午点
哈密瓜、迷你豆沙包
编辑：管 瑜
审核：惠 纯
发布：顾艳娜
