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【天天美食】第8周营养食谱

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创建时间:2023-10-27 15:35
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每周营养食谱

10月23日—10月27日

我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。



星期一食谱

10月23日


1

早点

纯牛奶、香葱手工饼干


2

午餐

软米饭、红烧肉圆、细菜百叶、菌菇草鸡汤




3

午点

千禧、八宝粥






星期二食谱

10月24日


1

早点

纯牛奶、蒸紫薯


2

午餐

西红柿鸡蛋面、梅汁肋排



3

午点

哈密瓜、田园时蔬粥




星期三食谱

10月25日


1

早点

纯牛奶、切片面包


2

午餐

燕麦饭、豉油鲷鱼、鱼香肉丝、菠菜蛋汤

(过敏餐:红烧肉)

3

午点

坚果、苹果、骨汤娃娃菜木耳乌冬面





星期四食谱

10月26日


1

早点

纯牛奶、巴旦木饼干


2

午餐

软米饭、红烧翅中、素炒毛白菜、龙骨萝卜汤


3

午点

小吊梨汤、蒸贝贝南瓜




星期五食谱

10月27日


1

早点

纯牛奶、蒸毛芋头


2

午餐

咖喱牛肉丝炒饭、鸡毛菜木耳肉圆汤


3

午点

香蕉、迷你豆沙包





编辑:管 瑜

审核:常 波

发布:顾艳娜